صالة الألعاب الرياضية اللياقة البدنية التمرين المدرب: المدرب الشخصي النهائي لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك
مدرب اللياقة البدنية في الصالة الرياضية هو تطبيق شخصي مبني على نظام أندرويد تم تطويره بواسطة تكنولوجيا اللياقة البدنية في الصالة الرياضية للأشخاص الذين يسعون لتحقيق أهدافهم الرياضية. يقدم التطبيق مجموعة واسعة من الميزات والأدوات لمساعدة المستخدمين على التدرب في أي مكان، سواء في الصالة الرياضية أو في المنزل أو في الشارع.
واحدة من ميزات التطبيق المميزة هي دليل التمارين، الذي يتضمن أكثر من 300 تمرين مع صور توضيحية وفيديوهات توضيحية. يقدم التطبيق أيضًا تمارين ذكية، التي تهدف إلى مساعدة المستخدمين في تخطيط تمارينهم الأسبوعية استنادًا إلى مستوى لياقتهم البدنية. بالإضافة إلى ذلك، هناك تحديات لتجربتها وتحقيقها مع تمارين مثل الضغطات، والتمرينات الخاصة بالفخذين، والتمارين الخاصة بالذراعين.
مدرب اللياقة البدنية في الصالة الرياضية يوفر أيضًا معلومات تغذوية، بما في ذلك حميات غذائية استنادًا إلى عدد السعرات الحرارية المختلفة وأنواع الطعام مع سعراتها الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون المقابلة. يمكن للمستخدمين أيضًا تتبع استهلاك السعرات الحرارية باستخدام عداد السعرات الحرارية. يقدم التطبيق أيضًا تحليل تركيب الجسم استنادًا إلى ست طبقات جلدية ومؤقت لقياس وقت التدريب أو التمارين.
بشكل عام، مدرب اللياقة البدنية في الصالة الرياضية هو تطبيق شامل يوفر كل ما يحتاجه المستخدمون لتحقيق أهدافهم الرياضية.